月２回 月曜日開催（開催日はブログにてご確認ください）
受講料 1回 ¥1,000 （初回は無料） 場所 つがる市生涯学習交流センター 松の館 ２階 和室 持ち物 ヨガマット（マットは貸し出しもしています） 飲み物 タオル
高橋 愛子・・・NPO法人日本YOGA連盟「ヨガインストラクター」 （看護師・保健師の資格もあり）
