毎週月曜18:00～19:00（開催日はブログにてご確認ください）
| 受講料 | 1回¥1,000（初回は無料） |
|---|---|
| 場 所 | 髙橋リハビリデイサービスセンター |
| 持ち物 | ヨガマット（マットは貸し出しもしています）・飲み物・タオル |
インストラクター紹介
高橋 愛子
NPO法人日本YOGA連盟「ヨガインストラクター」
（看護師・保健師の資格もあり）
ブログ
毎週月曜18:00～19:00（開催日はブログにてご確認ください）
| 受講料 | 1回¥1,000（初回は無料） |
|---|---|
| 場 所 | 髙橋リハビリデイサービスセンター |
| 持ち物 | ヨガマット（マットは貸し出しもしています）・飲み物・タオル |
高橋 愛子
NPO法人日本YOGA連盟「ヨガインストラクター」
（看護師・保健師の資格もあり）